Flourish - Guided Breathwork J

Quer você queira se estressar menos, dormir melhor ou sentir mais energia e felicidade em sua vida, sua respiração é a porta de entrada para o domínio da mente e do corpo.

Flourish é a casa online do mundialmente famoso Breathworker, Richie Bostock a.k.a "The Breath Guy", onde você poderá experimentar suas jornadas de Breathwork guiadas, do conforto da sua casa.

A maneira como você respira afeta quase todos os sistemas físicos do seu corpo e pode ser usada como uma ferramenta para mudar a forma como você pensa e sente. Você não precisa ser um iogue ou ter experiência em meditação, a respiração consciente é a maneira mais rápida e fácil de melhorar sua saúde física e mental, desempenho e bem-estar emocional.

Deite-se e relaxe enquanto Richie o orienta em uma jornada usando fluxos de respiração para levá-lo aonde deseja. Instile a calma, adormeça, gere energia e motivação ou sinta-se extremamente feliz - há uma jornada para todos!

O QUE VOCÊ OBTERÁ:

• Introdução gratuita ao curso de Breathwork para você começar sua jornada de Breathwork

• Uma vasta biblioteca de jornadas de Respiração registradas profissionalmente, variando de 3 a 60 minutos. Esta biblioteca está sendo atualizada continuamente.

• Gravações das jornadas de Respiração anteriores de Richies

• Junte-se a uma comunidade e compartilhe suas experiências com pessoas inspiradoras, todas na mesma jornada que você - aprendendo a usar sua respiração com um propósito